夏天一到，防曬就被多數人納入日程來，商店里各種防曬產品的銷量也是節(jié)節(jié)升高，但是大家對防曬這件事還存在不少誤區(qū)。
防曬是為了不變黑，是愛美
提起防曬，很多人認為是不為了變黑，是愛美的表現。其實防曬的作用不僅僅是防止皮膚曬傷、曬黑，也可以起到延緩光老化，減低各種光線性皮膚病和部分皮膚癌的發(fā)病率。所以防曬不只是愛美，更是對自身健康的保護。
防曬是夏天要做的事
陽光對皮膚造成的傷害主要來自紫外線中的UVA和UVB，雖然夏季的日照時間長，但是一年365天UVA和UVB都在發(fā)揮著它們的作用，因此防曬不只是夏季，更是一年的功課。
打傘、穿長袖就足夠了，不需要涂防曬霜
打傘、穿長袖在一定程度上可以減少紫外線的照射，只有使用具有防曬功能的傘具和衣物才能達到比較好的防曬效果。而這些物品的選擇需要關注其產品吊牌或卷標的標注的防曬系數、材質說明等標識。同時考慮到各種不同的場所，涂抹防曬霜也是有必要的。
防曬霜只要涂了就可以很好防曬了
防曬霜的選擇也有講究。選擇防曬霜或噴霧等產品要關注SPF指數和PA指數。一般SPF指數越高，對UVB造成曬傷的防護越充足，PA值“+”越多，對UVA防護越好。根據不同場合選擇合適指數的防曬霜。一般日常生活中SPF值15-20左右即可滿足需求，但如有戶外活動、日照強烈還需選擇更高SPF和PA指數的防曬產品。同時涂抹防曬霜需要在出門前提前涂抹，1-2小時間斷補涂，才能達到較好的防護效果。事后需要用潔面產品清潔皮膚。
防曬需要自身重視和堅持，才能更好保護自身的肌膚。防曬產品的選擇需要根據自身皮膚情況、生活工作環(huán)境進行選擇。最后希望大家都擁有健康的肌膚。
